Kunsttherapie

Kreative Methoden für Körper, Geist und Seele

• Finde deinen Ausdruck.
• Komm zur Ruhe.
• Und verbinde dich wieder mit dem, was dich trägt.

In meinen kunsttherapeutischen Kursen öffnet sich ein Raum für kreative Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung. Du darfst ankommen, durchatmen und dich jenseits von Leistungsdruck und Erwartungen ausdrücken – mit Farbe, Form, Wort und Symbol.

Die kreative Arbeit hilft dir, innere Spannungen sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu gewinnen und deine innere Balance zu stärken. Gemeinsam gehen wir den Ursachen von Stress, Überforderung und inneren Irritationen auf den Grund – behutsam, wertschätzend und in deinem Tempo.

• Du entdeckst deine persönlichen Werte
• Du kommst in Kontakt mit deinen Stärken, Potenzialen und Ressourcen
• Du findest Ausdruck für das, was dich innerlich bewegt

Meine Kurse richten sich an Einsteiger:innen ebenso wie an Menschen mit Therapie- oder Coaching-Erfahrung, die sich selbst vertiefen und kreativ begleiten möchten.